Willkommen bei „best-life-balance“! In unserem heutigen Blogbeitrag geht es um eine revolutionäre Methode, die dir dabei helfen kann, die ultimative Lebensbalance zu erreichen: das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, Arbeit, Freizeit, Familie und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Aber keine Sorge, das ZRM ist hier, um […]
In der hektischen und oft stressigen Welt von heute ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir uns um unsere mentale Gesundheit kümmern. Ein gesunder Geist ist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von wirksamen Tipps und Techniken, die Ihnen dabei helfen können, Ihren Geist zu stärken und Ihre
Geist stärken: Techniken zur Förderung der mentalen Gesundheit Weiterlesen »
Wir alle wollen lange jugendlich und strahlend aussehen. Mit den Produkten von QMS ist dies möglich. Sie helfen, vorzeitiger Hautalterung entgegen zu wirken und sorgen für einen jugendlichen Teint. Strahlende Haut ohne Fältchen Bereits ab dem Alter von 21 Jahren beginnt die Haut zu altern. Die Kollagenbildung nimmt ab und die Zellaktivität reduziert sich. Die
Pflegeprodukte von QMS Medicosmetics – für ein gesundes und jugendliches Aussehen Weiterlesen »
Ein neuer Look schafft Abwechslung, bringt neues Selbstbewusstsein mit sich und kann sogar für Wohlgefühl sorgen. Doch wie gelingt die Typveränderung? Die folgenden praktischen Tipps können dabei helfen, in wenigen Schritten Vorzüge zu betonen und das Aussehen zu verändern. Beratung in Anspruch nehmen Oftmals ist es allein schwierig, aus den gewohnten Mustern auszubrechen. Das gilt
Typveränderung: So gelingt der neue Look Weiterlesen »
Yoga und Meditation bringen Körper und Geist wieder in Harmonie. Neben dem richtigen Ausführen der Asanas und der nötigen Ruhe und Achtsamkeit können auch spezielle Yoga Tools die Yoga- sowie Meditationspraxis unterstützen. Im Folgenden erfahren Sie, warum Yogakissen der perfekte Begleiter für jeden Yogi sind. Unterstützung für den Körper Beim Yoga wird intensiv mit dem
Begleiter für die Yogapraxis und Meditation Weiterlesen »
Propolis ist ein entzündungshemmendes und wundheilförderndes Naturprodukt, welches von den fleißigen Honigbienen hergestellt wird. Was ist Propolis? – Beschreibung und Bestandteile Propolis wird von den Bienen von den Knospen und der Rinde der Laubbäume gesammelt und zusammen mit Speichelsekreten, Wachs und Pollenanteilen angereichert. Das klebrige Baummaterial wird im Bienenstock zur Abdichtung und zur Abwehr von
Immunsystem aus der Balance? Propolis kann helfen! Weiterlesen »
Gärtnern gibt uns viel mehr Dankbarkeit als nur duftende Blumen und gesundes Obst und Gemüse. Die körperliche Entspannung und das geistige Wohlbefinden sind auch nicht alles, was wir durch die Arbeit im Garten erreichen können. Denn in diesem Artikel geht es darum, wie „die grüne Arbeit“ uns vor Herzerkrankungen, Demenz und noch viel mehr schützt,
Gartenarbeit – Entspannung und Ruhe für Körper und Geist Weiterlesen »
Manchmal lauern tödliche Gefahren im menschlichen Körper. Häufig nimmt die betroffene Person den bedrohlichen Prozess nicht wahr, da er symptomlos voranschreitet. Ein solches Risiko stellt zum Beispiel ein Bauchaortenaneurysma dar. Ist die Bauchschlagader extrem erweitert, droht sie jederzeit zu platzen und das mit fatalen Folgen. Jährlich sterben um die 10.000 Menschen an diesem Schicksal. Mithilfe einer Ultraschalluntersuchung lässt sich das Bauchaortenaneurysma rechtzeitig erkennen. Warum Ultraschall
Vorsorge-Check-up: durch Ultraschall können viele Leben gerettet werden Weiterlesen »
Dauerhafte Müdigkeit kann den Alltag sehr belasten. Wer sich dauerhaft abgeschlagen und kraftlos fühlt, leidet nicht nur unter Konzentrationsschwierigkeiten sondern hat auch Probleme damit den Alltag zu bewältigen, weil schlicht weg die Kraft fehlt. Doch helfen bereits kleine Tipps, um Müdigkeit zu verringern und sich dauerhaft ausgeschlafener zu fühlen. Koffeinhaltige Produkte Bei Koffein handelt es
Dauernd müde? Diese Tipps helfen! Weiterlesen »
Bereits mit 25 Jahren beginnt die Haut zu altern. Es ist also ein Prozess, der sich in jungen Jahren bemerkbar macht und unausweichlich scheint. Dennoch wünschen sich die meisten Menschen eben dieser natürlichen Alterung so weit wie möglich zu entkommen. Ausreichend Feuchtigkeit ist dabei ebenso entscheidend wie eine gezielte Gesichtspflege für Frauen ab 50 von
So halten Sie Ihre Haut jung Weiterlesen »
