Verena

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Müde und schwach im Alltag? Diese Tipps und Tricks helfen

Ernährung /

Eigentlich müsste das Bad dringend geputzt werden, die Steuererklärung wartet und der wöchentliche Einkauf steht auch noch an. Zwar ist der Wille vorhanden, aber der Antrieb schwach. Wenn Müdigkeit und Schwäche den Alltag dominieren, lassen sich selbst leichte Aufgaben nur schwer bis gar nicht bewältigen. In den meisten Fällen lässt sich der Zustand glücklicherweise mit […]

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Glückliche Familie im Pool an einem Sommertag

Work-Life-Balance: wie ein Pool die Lebensqualität erhöht

Alltag /

Wer seine Work-Life-Balance in Einklang halten möchte, investiert in einen eigenen Garten Pool. Das Schwimmbecken repräsentiert eindrucksvoll Lebensqualität und Komfort. Gleichzeitig steigert es den Wert des Grundstücks. Es gibt sehr viele Gründe, sich für eine solche Investition zu entscheiden. Welche das genau sind, wird nachstehend ausführlich beschrieben. Der Swimmingpool im Garten garantiert Fitness und Gesundheit

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Strom sparen

Den Alltag meistern – In diesen Situationen Stromsparen

Einrichtung /

Life-Balance gewinnt eine immer größere Bedeutung. Viele Menschen haben jedoch Schwierigkeiten Arbeit, Familie und Freizeit in Einklang zu bringen. Die Sorge über steigende Energiepreise fördern die Life-Balance auch nicht gerade. Die effektivste Maßnahme dagegen ist, dass man Strom spart. Doch wie lassen sich Life-Balance und Strom sparen miteinander verbinden? Wieder lernen Stille zu genießen In

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Paar bei der Gartenarbeit

Gartenarbeit – Entspannung und Ruhe für Körper und Geist

Geist, Körper /

Gärtnern gibt uns viel mehr Dankbarkeit als nur duftende Blumen und gesundes Obst und Gemüse. Die körperliche Entspannung und das geistige Wohlbefinden sind auch nicht alles, was wir durch die Arbeit im Garten erreichen können. Denn in diesem Artikel geht es darum, wie „die grüne Arbeit“ uns vor Herzerkrankungen, Demenz und noch viel mehr schützt,

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Escort Hannover

Abschalten von der Arbeit: Entspannung in Hannover

Tipps /

Wer kennt es nicht? Die Arbeitswoche war voll von Meetings. Aufgaben, die darauf warteten, erledigt zu werden, ein Projekt musste fertiggestellt werden und nebenbei klingelte unaufhörlich das Telefon. Ein Wochenendausflug oder Urlaub ist eine ideale Gelegenheit, um vom Arbeitsalltag abschalten zu können. Besuchen Sie die schöne Stadt Hannover, die für jeden das passende zu bieten

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Entspannungsangebote in NRW

Tipps /

Stress ist Bestandteil des Alltags. Um den Anforderungen gerecht zu werden, produziert der Körper Cortisol, Adrenalin und Dopamin. Diese Hormone setzen Energiereserven frei. Ohne Ausgleich ist das langfristig schädlich. Der Mensch benötigt Erholung. In NRW gibt es zahlreiche Entspannungsangebote. Der nachfolgende Ratgeber stellt einige Highlights vor. Zurück zur Entspannung mit Lamawanderungen im Ruhrgebiet An der

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Kassetten digitalisieren

Einmalige und humorvolle Familienvideos digitalisieren

Alltag /

In vielen Haushalten finden sich zahlreiche Videokassetten, die besondere Momente des Lebens enthalten. Lustige Momente mit Freunden oder die eigene Hochzeit, es sind wertvolle Erinnerungsstücke. Folglich steht ein hoher emotionaler Wert hinter den Aufnahmen. Mit zunehmenden Alter werden die Kassetten anfällig für Schäden. Dies wiederum kann zum Datenverlust führen, der im schlimmsten Fall irreversibel ist.

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